LUXEでは、お客様の目的・目標に応じ、最新フィットネスマシン『KINESIS』『UNICA』『MULTIPLA』を使いトレーニングをサポートします。
医学・人間工学の研究に基づく最先端のテクノロジーで、スポーツや生活シーンでの動きを再現しながら身体機能を高められるスタイリッシュなマシンです。
複数の筋肉を同時に鍛えられ、筋力・柔軟性・バランス力の向上に最適です。
生体力学や解剖学、生理学に基づいた設計で、常に正しい姿勢でトレーニングができるようにサポートできるマシンです。
筋力の強化や筋肉の調整、そして関節障害の予防に最適です。
全身の筋力トレーニングが可能なスミスマシンです。
ウエイトの軌道が固定されているため、初心者でも安全にトレーニングしていただけます。
専用のベルトを巻き、適正な圧をかけ、血流に制限をかけてトレーニングを行います。
通常のトレーニングに比べ、成長ホルモンが多く分泌させる事が特徴で、脂肪の分解・筋肉の回復/合成・アンチエイジング効果などが期待され、話題となっています。
【注意事項】
LUXEでは次に該当する方への加圧トレーニングは行なっておりません．．．
・妊娠中の方
・骨折・脱臼・肉離れ・安静を必要とされる方
生理中の方は体調を十分考慮した上でのトレーニング指導となります。
医師の治療を受けている方、持病のある方、下記症状にあてはまる方は必ず医師と相談して頂き、医師の了承の上でのトレーニング指導となります。
・ 心臓に障害のある方
・ 悪性腫瘍のある方
・ 骨粗鬆症の方
・ 平熱以上の熱がある方
・ 皮膚疾患のある方
・ 高血圧症の方
・ 急性疾患、化膿性疾患、むくみや痛みを感じる方
スイング解析や改善はもちろん。トレーニングと融合させたカラダづくり。
また、ゴルフのルールやマナーのこと。
ゴルフクラブやマネジメントについてなど、スイング以外のこともアドバイスさせていただきます。
昨今のインドアスタジオでは、高性能の弾道測定マシンを使用した数字的なアドバイスを行う方法が多くなってきています。
この方法は、ゴルフスキルの高い方には有効なレッスンと言えます。
ですが、
そもそもスイングが定まらず、ルールやマナーの分からない初心者ゴルファーにとって、その方法は有効性が高いのでしょうか。。。？
ということで、
studio LUXEでは、こんな方をターゲットに、サポートをしてまいります。
他にも、
こんな方向けの『一夜漬けサポート』も、studio LUXEにお任せください！
生体力学・人間工学に基づき開発されたカーディオマシンです。
ユーザビリティに優れ、最高のパフォーマンスで安全に有酸素運動をしていただけます。
その他にも、TRX・フリーウエイト・BOSU・バランスボールなどを用いて、様々なご要望にお応えします。
産前・産後のトレーニングもサポートしております。
お産後はお子様と同じ空間でトレーニングしていただけます。
「気分転換に体を動かしたい!」「産前の体型に戻したい!」でも子どもが いるから・・となかなか行動に移せないお母様も、お気軽にお越しください。
＊産前は安定期に入った頃から、産後は２〜３ヶ月後からのトレーニングをお薦めしております。
更衣スペース・メイクスペース・ロッカーがございます。
トレーニング後もゆっくりご準備いただけます。
＊シャワールームはございません。
